Actionfredag

Fra bakerste dør på 37-bussen og i en os av engelsk frokostte kommer Actionfredags debutalbum, «Turist i eget liv». Plata slippes på Hærverk Industrier den 16. juni, og er et durstemt og hyperaktivt progepos, eller bare fem forvokste gutters musikalske leting etter barndommens lekeplasser på Oslos østkant, med pappas Canterbury-samling som ledestjerne. Actionfredag vil helst bli lablet hippiecore eller jazzgore, og går under mottoet «heller over evne enn under idrettsstevne».
Actionfredag er Ivar Haugaløkken Stangeby (Mt. Melodie, Tusmørke) på keys, Aksel Valheim Lem på gitar, Katrina Lenore Sjøberg (Lupa, Omhu) på vokal, Martin Hella Thørnquist på gitar og vokal, Espen Fladmoe Wolmer (Live Aids, Norsk Råkk) på trommer og Ola Mile Bruland (Jordsjø, Glutton) på bass.
Albumet inneholder bidrag av Åsa Ree (Åsa, Meer) på fiolin, Mari Mile Bruland på klarinett, Steinar Børve (Panzerpappa) på saksofon, Kristian Frøland (Jordsjø) på klokkespill, Aleksandra Morozova (Chronicles of Father Robin, Mt. Melodie) på vokal, Håkon Oftung (Jordsjø) på fløyte, Julia Wiedlocha på harpe og Liv Santos Holm (Maria Orieta band og Lupa) på melodica.
«Turist i eget liv» ble spilt inn på Bjørnerød gård i Våler av Kristian Frøland i 2020 og på Metronomicon Audio av Thomas Meidell. Albumet er mikset av Aleksander Sjølie og mastret av Kjetil Bergseth. Omslaget er tegnet av Emil Johnson Ellefsen.